반응형 연말과식1 연말 과식 걱정 끝! 살 안찌는 술자리 & 해장 비법 연말, 드디어 기다리고 기다리던 송년회 시즌이 돌아왔어요!🎉 하지만 잦은 술자리와 맛있는 음식의 유혹은 우리의 건강을 위협하는 적!😈 과식과 숙취로 고생하지 않고, 건강하고 슬기롭게 연말을 즐기는 비법, 지금 바로 공개할게요! 궁금하시죠~?😉 다이어트, 술자리 팁, 해장법까지! 모두 알려드릴게요!똑똑하게 즐기는 술자리, 건강하게 해장하는 비법 대방출!1. 알코올 섭취는 적당히! 저칼로리 안주를 현명하게 선택하세요!연말 분위기에 취해 술잔을 기울이다 보면 어느새 빈 술병만 수북…🍾🍻 하지만 술은 1g당 7kcal, 밥 한 공기🍚와 맞먹는 고열량 식품이라는 사실! 게다가 영양가는 거의 없으니… 이거 완전 함정 카드잖아요?!😱 알코올은 우리 몸에서 탄수화물이나 단백질보다 먼저 분해되기 때문에 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
